造成肥胖的较大问题是什么？为什么有些人喝点水就会胖？    有些人觉得自己光喝水都会长胖，节食甚至少喝水也没有用。其实，这都是因为虚胖。中医认为，要解决虚胖的慵懒无神，皮肤松弛没弹性，四肢浮肿、虚胖的问题，一定要健脾祛湿。一般来说，你是不是有脾虚的状况，可以从四个特点加以辨认。下面就和小编一起来看一看吧。1.清晨起床，刷牙时发现舌头上有齿痕脾与口唇有密切关系，口唇能反映脾胃的功能，如果唇色淡白，舌头边缘已经出现明显的齿痕，舌苔白厚，看起来滑而湿润，口淡口苦，这说明体内有脾湿。2.上厕所后，发现排泄物黏在马桶上在夏季，贪凉吃些生冷寒凉的食物就会导致寒湿困脾，水湿不能正常被带走，寒湿向下注入大肠就会让大便带水湿，变成软而不成形稀便，或者黏着在马桶上。3.食欲差，吃一点就撑肚子     为什么有很多人吃很多却很瘦，而有些人即使能管住嘴、迈开腿却依然瘦不下来？其实这跟身体内部的健康有关，尤其是肝脾。正确的减肥理念应该是以健康为标准的。我们在减肥之前，较好先经过专业医疗人员的评估，了解自己是否真的肥胖，是否真的需要减肥，并且确定导致肥胖的原因，然后有针对性地进行调理。就目前来说，虽然减肥的方法多种多样，较为普遍的还是节食减肥。然而，节食减肥的结果并不像我们预期的那样好，因为长时间坚持节食，确实会让体重减轻，但是一旦恢复正常的饮食习惯，就会反弹。中医认为，造成肥胖的较大问题到底是什么呢？其实是，“肝郁”和“脾虚”。肝郁：肝郁造成胆汁分泌不足，脾虚则导致胰腺功能减弱，而胆汁与胰腺正是消解人体多余脂肪的两位干将，只有将这两位干将的积极性调动起来，才能从根本上解决肥胖的问题。