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所谓的经期减肥指的就是女性在来月经的期间，利用月经期的一些特殊性将瘦身分成四个部分。一个部分是来月经之后的一到七天称为瘦身的福利期间。第二个部分指的是月经之后的第七到14天称为瘦身的超速时间。第三个部分是指月经之后的第14天到21天称为瘦身的平快期。第四个部分是指月经之后的第21天到28天称为瘦身的缓慢期间。

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美容的效果是否真的好，还需要考虑多个因素。首先，不同的物理美容方法适用于不同的皮肤问题和个人肤质，因此需要根据具体情况选择合适的方法。其次，美容需要由专业的美容师或医生进行操作，以确保安全和效果。此外，美容并不是一种一劳永逸的美容方法，需要定期维护和保养，以保持皮肤的良好状态。

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