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由于长期的节食是很难坚持的，许多人喜欢搞突击性节食。这不仅有害身体健康，也会半途而废，而突击节食两天后，身体就会产生饥饿感，因而降低新陈代谢率—然而这恰恰是你所不需要的。更糟的是，在突击节食中所失去的体重除了脂肪的减少，还包括水分和肌肉组织的丧失。研究还表明，体重减轻越快，节食停止后体重反弹也会更快。

社会是不断发展的，美容院的产品项目也可能随着社会的发展而日益的变化，所以，经营管理应该做到与时俱进，不总是执拗于过去的产品和服务项目，而应该以开阔的心态，迎接新项目的开展，做好新旧产品的搭配，学会综合搭配目前所能够提供的产品项目，进而不断的发展新项目，发展新特色，保证整个产品服务与时俱进。

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